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8344 publicaciones de Gabriela Gottau La dieta keto o cetogénica es aquella que produce en nuestro cuerpo un proceso denominado cetosis que puede ser de mucha utilidad al momento de liquidar grasas y producir cambios metabólicos importantes. Retira la pulpa del aguacate, rocíala con el zumo de citrón, salpimiéntala y aplasta con un tenedor.